Um die Tiefen deiner Seele zu ergründen und einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen, meditiere jeden Tag 15 Minuten. Solltest du keine Zeit haben, meditiere eine Stunde.
Schamanismus:
Vor etwa 2000 Jahren hatte noch beinahe jedes Dorf einen Schamanen oder Druiden oder eine Weisen Frau bzw. Mann. Viel des alten Wissens dieser Personen ist danach verloren gegangen. An einige der alten Heilungswege haben wir uns jedoch erinnert.
Familienaufstellung:
Eine Methode aus der systemischen Familientherapie. Ob als Patient oder als Mitwirkender ist es immer wieder ein Wunder zum selber spüren.
Friedrich Koller